Zašto jutarnja erekcija izostaje i kada je vrijeme za brigu? Stručna objašnjenja koja muškarci treba da znaju
Nije svaki izostanak razlog za paniku, ali ponavljajuće promjene mogu otkriti više od umora i neprospavane noći.
Mnogi muškarci počnu brinuti čim se nekoliko jutara probude bez erekcije, pa pomisle na potenciju, testosteron ili godine. Stručna objašnjenja, međutim, pokazuju da je slika znatno složenija — i da kvalitet sna može biti ključan.
Jutarnja erekcija usko je povezana s fazama REM sna, tokom kojih se spontane erekcije prirodno javljaju. Ako se muškarac probudi u drugoj fazi sna, može je ne primijetiti, iako se ona tokom noći normalno dešavala. Nedovoljno sna, česta buđenja, promijenjen raspored spavanja i iscrpljenost utiču na to koliko često će je primijetiti. Zato nekoliko jutara bez erekcije ne znači automatski da postoji zdravstveni problem — važnije je pratiti da li se promjena nastavlja i da li postoje druge tegobe.
Starost nije presudna
S godinama mogu se mijenjati kvalitet sna, nivo testosterona, funkcija krvnih sudova i način na koji organizam reaguje na seksualnu stimulaciju, pa jutarnje erekcije kod nekih muškaraca postaju rjeđe ili manje izražene. Ipak, ne postoji određena starosna granica nakon koje treba da prestanu. Muškarac u pedesetim može ih imati redovno, dok mlađi može primijetiti izostanak zbog stresa, lošeg sna, terapije ili nekog zdravstvenog stanja.
Vrijedi i razlikovati povremeni izostanak jutarnje erekcije od problema s postizanjem ili održavanjem erekcije tokom odnosa — to nisu uvijek iste stvari, niti nužno imaju isti uzrok.
San, stres i krvni sudovi
Organizam pod stalnim pritiskom nema iste uslove za oporavak i seksualno funkcionisanje kao onaj koji se dovoljno odmara. Dugotrajni stres, anksioznost, iscrpljenost i neredovan san mogu uticati na seksualnu želju, hormonsku ravnotežu i kvalitet erekcije. Posebno je važna opstruktivna apneja u snu — poremećaj s ponavljanim prekidima disanja tokom spavanja, koji može biti povezan s erektilnim smetnjama. Ako muškarac glasno hrče, budi se umoran ili je izrazito pospan tokom dana, kvalitet sna zaslužuje detaljniju provjeru.
Pošto erekcija zavisi od pravilnog rada nervnog sistema i dovoljnog dotoka krvi, problemi s krvnim sudovima, povišen krvni pritisak, dijabetes, povišene masnoće u krvi i pušenje mogu doprinijeti erektilnim smetnjama. Slične tegobe mogu biti vezane i za nizak testosteron, određene lijekove, depresiju ili druga stanja. Upadljiva i trajna promjena u obrascu erekcija nije znak da muškarac sigurno ima neku od ovih bolesti, ali može biti povod za pregled, posebno ako se istovremeno javljaju poteškoće tokom odnosa, smanjen libido ili drugi novi simptomi. Ljekar može preporučiti mjerenje krvnog pritiska, provjeru šećera u krvi i ciljane laboratorijske analize.
Kada zakazati pregled
Ako erekcija izostane nekoliko dana, a nema drugih tegoba, najčešće nema razloga za paniku. Ako promjena traje nedjeljama, ponavlja se ili je praćena otežanim postizanjem erekcije, slabijom željom ili izraženim umorom, korisno je zakazati pregled kod urologa. Ne postoji univerzalan broj dana koji razdvaja bezazlenu promjenu od zdravstvenog problema.
Redovan san, fizička aktivnost, odvikavanje od pušenja, umjerenost u alkoholu i dobra kontrola hroničnih bolesti doprinose seksualnom zdravlju. Onima koji uzimaju lijekove koji mogu uticati na erekciju savjetuje se da ih ne prekidaju samostalno, nego da to razgovaraju s ljekarom. Jutarnja erekcija nije test muškosti, ali uporna promjena može biti koristan signal da se zdravlju posveti više pažnje.
Podijelite
