Česte migrene nisu samo glavobolja: Tijelo šalje upozorenje koje ne treba ignorisati
Pulsirajući bol, mučnina i preosjetljivost na svjetlost i zvuk samo su neki od znakova ovog neurološkog oboljenja
Pulsirajući bol na jednoj strani glave, mučnina i nemogućnost obavljanja uobičajenih aktivnosti znakovi su da se ne radi o običnoj glavobolji, već o stanju koje zaslužuje pažnju i pravilan pristup liječenju.
Migrena može ozbiljno poremetiti svakodnevni život. Iako je mnogi i dalje poistovjećuju s običnom glavoboljom, učestali napadi mogu ukazivati na stanje koje zahtijeva prepoznavanje okidača i odgovarajuće liječenje. Slijede opće informacije o ovoj tegobi, a za postavljanje dijagnoze i terapiju uvijek se treba obratiti ljekaru.
Šta je zapravo migrena
Migrena nije samo bol u glavi, već neurološko oboljenje koje može trajati satima, a ponekad i danima. Bol je često pulsirajući, javlja se na jednoj strani glave i može biti praćen mučninom, povraćanjem i pojačanom osjetljivošću na svjetlost i zvuk. Kod nekih ljudi napadu prethodi aura, odnosno prolazne smetnje vida, trnjenje ili teškoće u govoru. Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, zbog čega je važno obratiti pažnju na sopstveni obrazac tegoba.
Jedan od razloga zbog kojih se migrene često ponavljaju jeste kombinacija različitih okidača. Nedovoljno sna, preskakanje obroka, dehidracija, stres i nagle promjene dnevne rutine kod nekih ljudi mogu doprinijeti napadu. Hormonske promjene, jako svjetlo, određeni mirisi i pojedine namirnice također mogu imati ulogu. Ipak, ono što izaziva migrenu kod jedne osobe ne mora imati isti efekat kod druge, pa je korisnije pratiti lične simptome nego nasumično izbacivati cijele grupe namirnica.
Kada se javiti ljekaru
Poseban problem nastaje kada se bolovi ponavljaju toliko često da počinju određivati svakodnevni život. Osoba može unaprijed strahovati od sljedećeg napada, izbjegavati društvene aktivnosti i teško održavati koncentraciju na poslu. Ako se glavobolje javljaju često, postaju intenzivnije ili zahtijevaju sve češće uzimanje lijekova protiv bolova, važno je javiti se ljekaru. Naime, prekomjerna upotreba pojedinih lijekova za akutno ublažavanje bola može sama izazvati glavobolju, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti bez stručne pomoći.
Dobra vijest je da postoje načini da se učestalost i intenzitet migrena smanje. Redovan san, dovoljno tečnosti, uravnoteženi obroci i umjerena fizička aktivnost mogu pomoći, dok dnevnik glavobolje može otkriti obrasce koji ranije nisu bili očigledni. Ljekar može preporučiti terapiju za ublažavanje napada, ali i preventivno liječenje kada su migrene česte ili posebno onesposobljavajuće. Nije potrebno čekati da bol postane neizdrživ da bi se potražila pomoć.
Ipak, postoje situacije kada glavobolju ne treba pripisivati migreni bez odlaganja. Iznenadna, izuzetno jaka glavobolja, nova slabost jedne strane tijela, poremećaj govora, gubitak svijesti, visoka temperatura sa ukočenim vratom ili jaka glavobolja nakon povrede zahtijevaju hitnu medicinsku procjenu. Isto važi za novu ili neuobičajenu glavobolju u trudnoći ili nakon porođaja. Česte migrene nisu nešto što treba jednostavno trpjeti — pravovremena procjena može pomoći da se pronađe odgovarajuće liječenje i vrati kvalitet svakodnevnog života.
Podijelite
